Wir haben Pilates Anfang 2000 kennen gelernt und uns von 2004-2007 bei der damals großen Schule "Pilates-Bodymotion" in Köln umfassend ausbilden lassen. Diese Ausbildung beinhaltete neben dem Matten-Pilates auch die Großgeräte, wie den Reformer, Trapeze-Table, Ladder Barrel, Wunda-Chair usw. Insbesondere lernten wir, Gruppenkurse abzuhalten. Pilates Bodymotion ist in der Stilrichtung des modernen, zeitgenössischen Pilates zu Hause, dessen Pilates Technik durch Elemente aus anderen Bewegungsformen ergänzt wird und dessen Prinzipien erweitert werden. Das Ergebnis ist eine melodische, weich-fließende und sensitive Pilates Methode. 

Nach einigen Jahren bekamen wir schließlich verschiedentlich Kontakt mit der klassischen, authentischen Pilates Methode, die uns von Anfang an begeisterte. Das klassische Pilates erlebten wir als gradliniger, strukturierter, aufgeräumter. Es ist wesentlich kraftorientierter im Vergleich zur modernen Methode. Wir bekamen das Gefühl, nun deutlich näher an "Pilates" heranzurücken. 

Unsere ersten Ausbildungsstunden in der klassischen Methode nahmen wir bei Antonio Franco Balongo in Valencia/Spanien. Mehrere Aufenthalte lang über einige Wochen konnte uns dort der 2nd Generation Teacher Tony (der selbst ausgebildet wurde u.a. durch Jay Grimes) in die tieferen Elemente der ursprünglichen Methode einweisen. Es war eine überaus lehrreiche Zeit, die uns unsere Pilates Augen öffnete! Wir werden Tony in seinem "Valencia Classical Pilates Studio" gerne immer wieder besuchen!

Sehr zu schätzen gelernt haben wir die wundervolle Elisa de Castro in Valencia. Elisa ist ausgebildet in der klassischen Pilates Methode in der renommierten Romanas Pilates School/Fort Lauderdale. In ihrem Studio "De Castro Pilates" lernten wir sehr viel über die Kunst des Romana-Pilates!  

Anfang 2024 nun machten wir Nägel mit Köpfen!

Also nicht nur Urlaub plus Pilates Ausbildung...  :-)

Wir starteten die Comprehensive Ausbildung im klassischen Pilates mit Tony Rockoff (noch ein Tony) aus Hamburg direkt bei uns im Studio! Tony lehrt uns die klassische Methode der Ausbildungsschule "The Pilates Standard" zu verstehen und anzuwenden. Es ist ein sehr klarer und durchstrukturierter Weg! Pilates pur eben! 

In unseren Pilates Klassen wenden wir die klassische Methode nun seit einigen Jahren an. Wir stellen mit Freude fest, dass unsere Kursteilnehmer seit dem deutlich schneller Fortschritte gemacht haben als zuvor mit der zeitgenössischen, modernen Methode. Es ist tatsächlich der Weg, wie man Pilates anwendet, lernt und turnt. Durch die klassische Methode wird man tatsächlich viel stärker, der Körper verändert sich um einiges schneller!    

Jeder kennt den Pilates Ausspruch: "Nach 10 Trainingseinheiten fühlst du die Veränderung, nach 20 siehst du die Veränderung und nach 30 Einheiten hast du einen völlig neuen Körper!" Wir können nun nachvollziehen, wie das gemeint ist!

Hast Du Lust bekommen auf eine extrem positive Veränderung?

Wir zeigen Dir, was und wie Du es machen musst.  

Wollen musst Du es aber alleine!